Jesli Twoje niemowle ma cztery miesiace lub wiecej i nigdy nie mialo yustalonego planu dnia, czas najwyzszy, by go wprowadzic. Proces ten bedzie odbiegal od stosowanego w rzypadku mlodszych dzieci z trzech waznych powodów. Po pierwsze: Jest to plan czterogodzinny. Czasami rodzice nie zdaja sobie z tego sprawy, ze musza dostosowac plan dnia do zaawansowanego poziomu ich dziecka. Ich niemowle bardziej afektywnie je i wytrzymuje dluzsze okresy aktywnosci, ale oni wciaz karmia je co trzy godziny- a w rezultacie próbuja cofac zegar. Na przyklad pólroczny synek Diane i Boba, Harry, nagle zaczal budzic sie w nocy i wydawal sie byc glodny. Pelni dobrej woli rodzice karmili go. A wiedzac, ze potrzebuje wiecej jedzenia w ciagu dnia, zaczeli karmic go co trzy godziny, a nie co cztery, calkiem slusznie dochodzac do wniosku, ze Harry przechodzi skok wzrostu. Ale to dobre rozwiazanie dla niemowlecia trzymiesiecznego, nie pólrocznego, które powinno jesc co cztery godziny oraz przesypiac noc. Powinni dawac mu wiecej jesc podczas karmien.